「 エネルギッシュ だけど 実は繊細・敏感 」な

HSP & HSS のための基礎勉強会（名古屋）

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【5/3満席となりました。今後は「キャンセル待ち」としてお受けいたします】

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2018年から開催しております、HSP勉強会。

今回は、前回好評に終わりましたHSP＆HSSの会を再び開催することになりました。

ご興味ある方は下記の詳細をご覧ください。

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▶︎日時（お申込みは下段専用フォームよりお願いします）

 ５月１８日（土） 13時～16時　

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▶︎開催の想い

HSPという概念が日本で広く知られるようになりました。HSPの交流会が全国で増えてきましたが、まだ数が少ないのが現状です。「HSPさんの悩みが少しでも晴れる場所やきっかけを」との想いから勉強会を開催する運びとなりました。

当会のポリシーは、「HSPの原理原則をできる限り忠実にお話しすること」です。そうすることでHSPの関する「憶測」「噂」に流されず「HSPな自分」を大切にしてもらえる会にしたい、と思っております。

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▶︎内容　：「HSPとHSSを知る」をテーマにHSP＆HSSの基本的な内容について解説します

○講師自己紹介・参加者自己紹介
○HSPとは？気質とは？、HSSとは？、HSP＆HSSの４つのタイプ
○HSP＆HSSの苦しさや葛藤
○HSPの特徴（DOES）とは？HSPのDOESエピソード
○HSPやHSSについてよくある質問・お悩み

（HSPと診断、HSPと発達障害、HSPとアダルトチルドレン）

○HSSはどんな刺激を求めるの？

○HSSと外向型の違い

○HSP＆HSSだからこそ気を付けたいストレスマネジメント

○HSSエピソード

○HSPが毎日を快適に過ごすための3STEP

○HSPをよく知るためにオススメの書籍など

※カウンセラー1人に対し、参加者2～5名の少人数制の会で、「勉強会」ですが「交流会的」要素も含んでおります

　従いまして、参加者の皆さんには、時折、自己紹介や感想共有等でご発言いただく予定です。予めご了承ください

  （差し支えない範囲のご発言で構いません）

※当会でHSPか否かの判定は致しません

※3時間で勉強会・意見交換を行う内容の濃い会ですので、終了後のダウンタイム時間もぜひ計画しておいてください

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▶︎対象 : HSP&HSSだと思われる方（自己判断可能です）、2～5名

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▶︎次のような方にオススメです

○最近HSPやHSSを知った、HSPやHSSについてそれほど詳しくない

○HSPの本を読んだが、HSPの原理原則を講師から直接解説をしてもらいたい

○心理学一般の話や他の精神疾患の話ではなく、「HSPだけ」「HSSだけ」のことを詳しく知りたい
○自分以外のHSP＆HSSと交流してみたい

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▶場所　：心理カウンセリングルーム　re:frame様（名古屋市高岳駅　徒歩1~3分）

　　　　　　https://reframe.link/アクセス/

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▶費用　：5,000円（会場にてお支払い）

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▶︎持ち物

○筆記用具
○交流会時にご自身が飲むためのドリンク（飲み物が不要な方は持参不要）

 

▶︎過去参加者のお声

○本を読んでも「自分がHSPなのかどうか分からない」悩みがありましたが、クリアになってきました
○講師の体験談や、他のHSPの方の話が「まるで自分のことのようだ」と思えて強く共感できました
○講師に話を聴いてもらい、共感の表情をしてもらえ、なんだか安心しました
○今までの自分の傾向や、性格が色々腑に落ち、大げさではなく光が見えた気持ちです

○HSP同士でも違いがあり、他者の意見を聞いて「そういう考えもあるんだ」と気持ちが楽になりました

○今まで自分が何者なのか自分自身でも理解ができず苦しめられてきましたが、

同じように感じている人がたくさんいること、これは気質であることを知り、

それだけで生きていることが楽に思えてきました

○HSPはギフトだなと思えるようになりました。HSPの正しい知識を吸収できたので、

これからHSPという言葉のネガティブな側面に振り回されることはないと思います

 

※参加者のメンバーによって進行・内容にアレンジをかけますので、参加者全員が、毎回、感想に至るとは限りません。

 

【講師紹介】

Highly Sensitive Personの繊細な悩みに寄り添う、行動派・刺激追求型（HSS）かつ外向型のカウンセラー。

講師の明るいキャラクターの中展開される、分かりやすい説明に定評がある。自身HSP&HSSであり、非HSPが共感しづらい「HSPさんの感覚・悩み」に寄り添っていながら勉強会を進めている。

受講者からは「HSPの事例が豊富で共感できた」とのお声、多数。

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○講師保有資格
・HSPカウンセラー／ICTA認定 JCLC認定
・教育コーチ／日本青少年育成協会認定
・CDA（キャリアディベロップメントアドバイザー）／JCDA認定
・キャリアコンサルタント（国家検定キャリアコンサルティング技能検定2級）

※アーロン博士のプログラムを受講中

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▶お申込みフォーム

https://docs.google.com/forms/d/1s1mJecs71xQu6h77WPpbaiQnMZOHLMTylunZ0Q9VB8k/edit